糖尿病患者适合吃的钙主要是碳酸钙。糖尿病患者由于长期的高血糖导致钙流失比较多，因而要及时补钙。碳酸钙含钙量比较高，吸收率比较高，容易溶于胃酸，补钙的效果比较好，但患者会出现上腹部不适或便秘。糖尿病患者补充钙的同时，还要监测维生素D的水平，如果维生素D缺乏，建议多晒太阳，积极进行户外运动，这样有助于钙的吸收。