血糖高可以吃玉米吗
2023-03-13
问题描述:血糖高可以吃玉米吗
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
血糖高是可以吃玉米的,玉米也分很多种类,玉米有普通的玉米,还有糯玉米,不同的玉米升糖指数是不一样的。对于糖尿病病人来讲,如果血糖控制得比较好,偶尔在主餐的时候吃玉米是没有问题的。
如果血糖控制不好的病人,在吃玉米的时候就要看看玉米是不是升糖指数高的那种糯玉米,这种玉米吃完了之后会迅速升糖。一般的这种老玉米没有问题,吃玉米一定要作为主食的一部分,作为副食或者补充的饮食去食用可能会进一步增加热卡,升高血糖。
2023-03-13