2型糖尿病的治疗方法：1，要严格控制饮食，少吃多餐，定时定量，保持低盐、低糖、低脂肪、清淡饮食，碳水化合物的摄入不能超过总热卡的50-60%；2，适当的运动，一般在餐后一小时进行30分钟至1小时的有氧运动，进行运动可以提高胰岛素的敏感性，增强体质，维持血糖稳定；3，药物治疗，可以口服二甲双胍或者注射胰岛素，如果出现并发症需要及时调整治疗方案；4，自我监测血糖；5，进行糖尿病宣传教育。