高血压可以吃黑米粥吗
2023-03-13
问题描述:高血压可以吃黑米粥吗
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
对于存在高血压的患者一般是可以吃黑米粥的。黑米粥有了补血益气,保护心血管的功效,由于黑米当中富含丰富的铁元素,所以有助于预防缺铁性贫血现象的发生。除此之外,黑米粥当中富含丰富的维生素、矿物质以及氨基酸、蛋白质等成分,可以很好的补充营养,预防心脑血管疾病的发生。由于黑米当中富含丰富的膳食纤维,所以说可以起到润肠通便的作用,能够促进胃肠蠕动,也有助于减肥,但是对于高血压伴有消化能力弱或者是尿***的患者,不建议食用黑米粥。
2023-03-13