对于存在高血压的患者是可以正常食用生榛子的。榛子当中富含丰富的镁，钙，钾等微量元素，而这些元素有助于进一步降低血压。食用榛子除了可以改善高血压之外，它还可以起到保护视力，明目健脑，预防心脑血管疾病，降低血脂，预防便秘，润泽肌肤，增强体质的功效。但是对于有高血压伴有胆囊功能不好的患者，建议尽量少吃生榛子。