高血压患者可以吃小龙虾吗
2023-03-13
问题描述:高血压患者可以吃小龙虾吗
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
对于存在高血压的患者是可以吃小龙虾的,但是要注意其烹饪方式。如果是麻辣小龙虾相对来讲这种做法是不建议高血压患者食用的,因为它属于高钠盐、高热量饮食。如果目前是用清蒸、炖煮的方式做的小龙虾,相对是可以食用的。小龙虾当中含有一种特殊的物质叫做花青素,而这一物质有着比较强的抗氧化功能,可以清除氧自由基,同时还有助于增强自身的抵抗力,而且小龙虾当中还富含镁元素,而这一元素有助于进一步的降低血压。
2023-03-13