糖尿病患者可以吃面食馒头，但是不能吃烂面条、不能吃油饼油条，不能吃包子饺子带馅的食物，但是馒头可以吃。碳水化合物是提供能量的主要来源，糖尿病人每顿可以吃二两馒头，不能进食过量，也可以在面里加一些粗粮，如苞米面等，但是不要放糖。除了馒头之外，糖尿病人还可以选择米饭或者杂粮饭作为主食，每顿总量不超过二两。