糖尿病病人如果体形过轻或者是消瘦，需要增胖，增胖方法具体如下：
第一、通过合理的运动来增加肌肉量、降低脂肪量，也就是平时说的增肌、降脂，使自己的体重增加。
第二、多吃蛋白质类食物，适当的摄入脂肪和限量吃碳水化合物，应该吃含有碳水化合物的杂粮，这样既能增加体重，也不至于明显的过度升高血糖。
第三、多吃富含维生素、微量元素的蔬菜、水果，提升自己的免疫力，减少疾病发生，其他的疾病不发生了，体重就能够保持良性增长。
第四、防止骨质疏松，因为糖尿病的病人很容易有各种营养物质的限制摄入，容易导致营养不均衡，尤其是年纪大的糖尿病病人，消瘦、骨质疏松的情况比较普遍，所以这个时候要多晒太阳、多补钙，使自己的骨密度增强，也可以增加体重。
第五、糖尿病病人在运动的过程当中要劳逸结合，如果过度的限制饮食而运动消耗过多，吃动不平衡，也就是摄入的热量少于运动消耗的热量，就容易消瘦。要适当的补充营养，适当的保证吃动平衡，也就是合理的运动，避免继续瘦下去。
第六、防止吃一些使身体更减瘦的药物，例如二甲双胍和达格列净片等，要避免这些使自己更瘦的降糖药。