糖尿病人能吃核桃仁吗?
2023-03-13
问题描述:糖尿病人能吃核桃仁吗?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
糖尿病患者可以适量的吃核桃仁。核桃属于坚果类食物,含有丰富的亚油酸、亚麻酸以及各种微量元素、维生素、不直接含有糖分,食用以后不会对患者血糖产生波动,相反对糖尿病患者身体健康有一定的帮助。但是,不能吃得太多,因为核桃仁当中油脂含量较高,如果食用过多可能会对血脂产生一定的影响,患者食用核桃仁有利于改善血管功能,预防血管病发生,还具有补脑、补肾的效果。
2023-03-13