血压高能吃米饭吗
2023-03-13
问题描述:血压高能吃米饭吗
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
血压高的患者可以吃米饭,高血压的患者主要是低盐低脂饮食。因为高盐饮食会导致患者加重水钠潴留,从而加重高血压。高脂饮食会使患者脂质沉积加重,久而久之,会导致动脉硬化加重,从而加重高血压。
因此,高血压的患者主要是低盐低脂饮食,在此基础上要注意生活方式的调整,如避免熬夜、注意休息,同时避免情绪激动,可以适当进行有氧运动等。
2023-03-13