糖尿病可以吃哪些坚果
2023-03-13
问题描述:糖尿病可以吃哪些坚果
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
糖尿病的治疗原则是限量不忌口,因此没有什么坚果不能吃。但需要注意坚果里很多都含有大量的油脂,因此,食用坚果需要对应减少其他油脂的摄入。还建议患者把坚果加在两餐之间,可以有效减少对血糖的影响。
另外,需要注意的就是坚果的量,如果一次性吃过多,会导致血糖水平难以控制。不要吃加糖的坚果,比如添加蜂蜜、奶油等坚果。
2023-03-13