高血压患者可以吃糯米糍吗
2023-03-13
问题描述:高血压患者可以吃糯米糍吗
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
高血压患者可以适量吃糯米糍,糯米的营养价值很丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B,还有钙、磷、铁等营养物质,是高血压患者可以吃的食物之一。高血压患者吃糯米糍要注意以下两个问题:
第一、糯米糍中碳水化合物含量较高、热量高,且糯米中含有的淀粉是支链淀粉,一次食量大会引起消化不良等症状,所以要少吃;
第二、糯米糍放凉之后黏度增大,食用后会有会产生胀气、饱腹等不良症状,所以一定要趁热食用。
2023-03-13