血糖高可以吃面条吗
2023-03-13
问题描述:血糖高可以吃面条吗
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
血糖高可以吃面条,糖尿病的饮食指导原则是限量不忌口,因此面条可以吃,但是要注意控制量。
建议糖尿病患者,每顿饭的主食生重不要超过二两,也就是说如果想吃面条,这一顿面条的重量不能超过二两,也就是100g。这个面条可能就是一小碗,所以量必须要控制好。另外,建议可以尽量吃粗杂粮的面条,粗粮面或者杂粮面相对于白面来说更营养丰富,另外对于血糖的控制,能够起到分餐的作用。
2023-03-13