血糖高的人在血糖控制达标的情况下，可以吃石榴，石榴属于升糖指数不是特别高的水果，富含维生素C，营养丰富。但糖尿病人进食石榴时一定要注意控制进食的量，每次吃半个就可以，而且要选择在两餐之间进食。
如果打算吃石榴，在正餐时要相应减少主食的量，保证一日总热量的平衡。如果糖尿病患者血糖在比较高的情况下，暂时就先不要吃水果了。