生理性原因导致的心律不齐，比如房性早搏，室性早搏，窦性心率不齐，建议规律饮食，多进食新鲜的水果、蔬菜。避免高盐高脂食物，如肥肉，动物内脏，鸡蛋黄，腌制的食品等。建议平时多参加体育锻炼，保持乐观心态和充足睡眠。有些心律不齐是需要积极治疗的，尤其是早搏的症状明显的，可以口服稳心颗粒、倍他乐克片等药物治疗。