血糖偏高的人平时要注意控制糖的摄入，但也要补充人体日常所需要的微量元素，这就要求我们平时要吃一些低糖分的水果。可以吃苹果，苹果在水果中算低糖水果，还有大量的食物纤维可以吸收水分，减少其他糖分的摄入达到控制血糖的效果。石榴具有生津止咳杀虫的功效可以降低血糖。猕猴桃还有较低的糖分，同时有丰富的维生素矿物质，果胶等其他营养对平衡血糖很有益处，还有樱桃、荔枝等都可以食用。