患有雌激素低的女性，建议多吃一些豆制品，奶类食品，适当的多吃一些鸡肉，牛肉，羊肉，瘦肉类的食物，有利于提高女性体内的雌激素。患有雌激素低的女性，可以对症口服维生素e或乙烯雌酚片进行调理治疗。在用药物调理治疗，同时建议患者合理营养饮食，避免精神压力过大，注意个人的生理卫生，不要熬夜，宜保证充足的睡眠，注意休息。