血糖高最好不要吃，如果血糖控制的非常平稳，吃几个也问题不大。糖尿病患者不能吃比较甜的含糖量高的食物，主食可以选择荞麦、燕麦、玉米、糙米、大豆、南瓜、芹菜、冬瓜、竹笋、木耳、蘑菇、洋葱、胡萝卜等。平时多食苦瓜、黄瓜等，食物选择多样化，适量选择优质蛋白质，这类食物有蛋清、家禽、鱼肉等。很重要的一点就是，糖尿病患者吃饭，一定要定量。