血糖高能吃玉米面吗
2023-03-13
问题描述:血糖高能吃玉米面吗
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
血糖高,可以适当的吃玉米面,但是要减少其他主食的量。糖尿病患者饮食,需要控制总热量和体重。减少食物中脂肪,尤其是饱和脂肪酸含量,增加食物纤维含量,使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白质的所占比例合理。主食可以选择荞麦、燕麦、玉米、糙米、大豆、南瓜、冬瓜、竹笋、木耳、蘑菇、洋葱、胡萝卜等。关键是要定量,不能多吃,更不能不吃。
2023-03-13