注意调整饮食结构，女性身体雄激素过高或许是因为饮食结构不当造成，比如女性吃太多快餐、饮食结构单一，均是会导致女性体内性腺分泌失去平衡，使得女性出现雄激素升高，需要营养均衡，饮食规律。要减轻工作以及精神压力，要学会释放自己的压力。保持环境的干净、卫生。多囊卵巢综合征，会使得女性体内雄激素处于过高，还会伴随出现皮肤粗糙、多毛等症状，一定要及时就医进行疾病的治疗。