血糖高可以吃芋头吗
2023-03-13
问题描述:血糖高可以吃芋头吗
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
糖尿病人应少吃芋头,芋头也含有淀粉。糖尿病患者需要吃低脂肪、低糖、低盐、高纤维素饮食。主要是选择吃荞麦、南瓜、芹菜、冬瓜、竹笋、木耳、蘑菇、洋葱、胡萝卜等。粗细粮要搭配。平时多食苦瓜、黄瓜等。食物选择多样化,谷类是基础,适量选择优质蛋白质,蛋清、家禽、鱼等。多吃高纤维膳食,玉米、糙米、大豆、燕麦、茭白、苦瓜等。
2023-03-13