血糖高可以吃草莓吗
2023-03-13
问题描述:血糖高可以吃草莓吗
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
草莓的含糖量相对还是比较低的,如果血糖有些偏高,也是可以适当的吃一些草莓的。但是如果诊断为糖尿病的话,就应该严格的限制含糖食物的摄入。可以在两餐中间或者是晚饭前适当的吃一些含糖量低的水果,比如草莓,甜瓜,柚子等。血糖高的人提倡吃粗制的米和面以及适当的五谷杂粮。一日三餐应该严格限制摄入量,在总的摄入量里应该保证蛋白质以及纤维素的摄入量。
2023-03-13