女人吃可以增加雌激素的食物有豆类制品，蜂王浆，阿胶，三七粉；水果有苹果，香蕉，红柚等；肉类包括养殖的鱼虾，海参，牛羊肉，鸡肉等；服用的药物，例如补佳乐等，都可增加体内的雌性激素。女人在服用雌性激素的药物时候，一定要在医生的指导下服用。如果子宫内膜长期受雌激素的影响，也会导致子宫内膜复杂性增生的出现，从而导致子宫内膜的恶变。