糖尿病可以吃面条么
2023-03-13
问题描述:糖尿病可以吃面条么
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
糖尿病可以吃面条,但是要适当控制面条的量,而且最好是吃全谷物面做的面条,相比精面做的面条,含有的热量少。煮面条的时候时间不要过长,选择清淡的做法,有利于血糖控制。糖尿病的病人主食要控制碳水化合物的摄入,三餐都要吃,可以吃7分饱,可以吃一些蔬菜和粗粮,也可以吃一些鸡肉和鱼肉,防止饮食不均衡导致的营养不良,但是不要吃得过饱,吃完饭以后要适当的进行运动。
2023-03-13