牙龈红肿，考虑是以下几种原因导致的：第一种，是存在牙龈炎或者牙结石等，建议及时去医院口腔科检查，必要时需进行结治术，适当的配合服用甲硝唑片、阿莫西林等进行调理。第二种，考虑是自身抵抗力下降，存在慢性炎症，建议不要吃辛辣刺激性食物，必要时服用黄连上清片、藿香正气水、牛黄解毒片、维生素c片等药物进行消炎治疗。