雌激素是女性体内的一种重要的激素，是一种类固醇激素，主要由卵巢、滤泡、黄体分泌合成，具有一定的生物活性，是促进女性第二性征的出现以及性器官成熟的物质。雌激素也可以促进骨骼的生长发育，使皮肤变细腻的作用。女人补充雌激素可以吃一些豆制品、南瓜、香蕉、玉米、鸡蛋等富含雌性激素的食物，也可以在医生的建议下服用苯甲酸雌二醇、孕酮等药物进行治疗。