口臭最常见的有三种原因，首先是口腔里面可能有龋齿，或者是坏的牙齿，牙周炎等等。另外，胃里面感染幽门螺杆菌也会出现口腔异味、口臭。此外，肠道的菌群失调也会引起口腔异味。因此要去掉口臭，首先要保证口腔清洁。另外，到医院检测一下是不是胃里面有幽门螺杆菌感染，如果有幽门螺杆菌感染，符合根除指征的，应该进行治疗。另外，保持胃肠道的菌群健康，比如服用益生菌或者多喝酸奶等可以使得肠道菌群健康，也有利于消除口臭。