口腔溃疡，又叫阿弗他溃疡，是口腔科常见的一种黏膜类疾病。口腔溃疡本身有自限性，一般在发病后7-14天左右自行愈合。口腔溃疡后会在局部出现红肿疼痛，影响进食和休息，这时可补充维生素C，多吃些还有复合维生素的蔬菜，如小白菜，大白菜，菠菜，油麦菜，胡萝卜等营养丰富的蔬菜和水果，增强免疫力，不能吃辛辣刺激的食物，海鲜类也尽量避免过食。