糖尿病患者最好不要喝小米稀饭，小米稀饭的升糖指数较高，而且小米稀饭在熬制的过程中，会破坏它自身的成分，导致稀饭被人体摄入后，能很快的被人体吸收，导致血糖迅速升高，不利于血糖的控制。糖尿病患者尽量不要食用稀饭类食物，这种流质食品很容易被人体吸收。患者可以食用一些升糖指数比较低的食物，比如可以食用麦片和杂粮。