吸烟有害健康这是众所周知的事情，吸烟导致死亡相关性疾病的前三位是肺癌、慢性阻塞性肺疾病、冠心病。因此戒烟能够大大降低冠心病患者的死亡率。烟草烟雾中含有4000多种化学物质，200多种有毒有害物质，其中有60多种物质具有致癌性，其中尼古丁是导致成瘾的主要物质，并且二手烟比吸烟者会吸入更多的烟雾。因此戒烟对心血管系统的益处很多：1、能够改善血管的内皮功能，减少血栓形成。2、能够降低血压和心率。3、改善动脉僵硬度。戒烟1年可以使冠心病的发病风险降低50%，脑卒中的再发率降低20%。