糖尿病能吃玉米粥吗
2023-03-13
问题描述:糖尿病能吃玉米粥吗
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
糖尿病可以吃玉米粥,玉米属于粗粮范畴,升糖指数比较低,因为是玉米粥。即使是粗粮也要少量,每天不能超过250-300克。糖尿病饮食禁忌吃含大量淀粉的粥类食物,因为会导致血糖升的又高又快,糖尿病饮食最主要的原则就是控制饮食,降低血糖最好的办法就是少吃或者不吃那些容易的升糖的食物。糖尿病饮食:少食多餐,宜吃粗粮,不宜吃精细粮,多吃杂粮豆类蔬菜。
2023-03-13