对于2型糖尿病来讲，可以少量饮酒，尤其是红酒。女性1天饮酒的酒精量不超过15克，男性不超过25克（15克酒精相当于350ml啤酒、150ml葡萄酒或45ml蒸馏酒）。每周不超过2次。由于酒精会减少脂肪组织对葡萄糖的摄取利用，导致胰岛素抵抗，还会直接损害胰岛的β细胞合成和释放胰岛素的能力，共同导致糖尿病的发生。所以对于2型糖尿病来说，饮红酒也应该适量，并注意食物的合理搭配，以防止低血糖的发生。