动脉硬化是有很多原因的，例如吸烟，肥胖，高血压，高血脂，糖尿病，缺乏运动，或者有家族史都可能导致。可以选择合理的膳食，提倡饮食中，多含丰富的维生素C，植物蛋白，尽量多以豆类为主，适当的进行体育锻炼，合理的安排工作和生活，注意劳逸结合，可以选择扩张血管的药物，调整血脂的药物，例如普罗布可，新霉素，他汀类的药物进行调理。