糖尿病能吃蓝莓吗
2023-03-13
问题描述:糖尿病能吃蓝莓吗
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
糖尿病患者是可以吃蓝莓的,主要的原因是蓝莓属于含糖量较低的水果。蓝莓含有丰富的花青素、维生素C、维生素E、维生素A、膳食纤维等成分,对患者的身体是有好处的,而且可以起到保护血管的作用。蓝莓虽好,但是适量食用即可,不可过多食用,蓝莓性寒,容易引起肠胃不适。糖尿病患者要严格控制自己的血糖水平,防止出现各种并发症。
2023-03-13