有高血压可以喝茶，但要选择清淡的茶叶水而不要选择过浓的茶叶泡水。每天也不要喝太多的茶叶水适当就好了。有高血压的人平时不要吃和多高脂肪的食物和高胆固醇的食物。比如肥肉，猪油，动物肝脏，蛋黄等食物比较好的。也不要吃一些腌制食品，咸菜，罐头食品是比较好的。