年轻人高血压是能够通过调理而恢复到正常血压的，如果不及时的治疗高血压，会对心脏形成冠心病，心肌梗塞，会对脑子形成脑梗，脑溢血，对肾会形成肾衰竭和尿毒症，所以一定要及时的治疗，平日里要多注意饮食习惯，禁烟禁酒，更加不要胡乱的吃一些减肥药，可以根据高血压的类型，吃一些相对性的药物，还有多吃一些芹菜，每天需要多喝水，心情不要过度激动。