50岁男人的正常血压是多少
2023-03-13
问题描述：我的血压时常不正常时高时低，不知道怎么调理，50岁男人的正常血压是多少?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
五十岁的男人血压正常值为140/90以下。不要低于90/60.平时饮食宜清淡，少吃高盐的食物如腌制品，包括咸鱼、咸肉、咸菜等。少吃油腻的食物如红烧肉、动物内脏等。平时适当增加锻炼，以有氧运动为主如慢跑。定期监测血压。
2023-03-13