高血压病人的一日三餐该怎样搭配
2023-03-13
问题描述:我的血压一直不是很好,所以向来就定期在检测血压,高血压病人的一日三餐应怎样搭配?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
一日三餐油的摄入量要求每天小于25克,肉类一般要求是50-100克,多吃蔬菜每天要求是400-500克,每天是二两到四两水果。如果肾功能也是正常的,尿里没有蛋白也没有痛风,豆制品可以适量吃。脱脂奶或者是低脂奶每天是250毫升,这样饮食搭配相对更合理一些。
2023-03-13