高血压吃洋葱好吗
2023-03-13
问题描述：我前些年检查出了高血压的症状，饮食一直都很小心。朋友说高血压吃洋葱好，高血压吃洋葱好吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
高血压可以适量吃洋葱，洋葱营养丰富，富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒、前列腺素A等营养元素，有预防癌症、降脂降压、降低血糖等功效，洋葱中所含的前列腺素A，能扩张血管、降低血液黏度，有降血压的功效。
2023-03-13