心脏神经症是有可能自己好的。但是如果病情较为严重，存在明显的焦虑，抑郁，需要结合口服抗焦虑，抗抑郁的药物，同时需要结合心理疏导治疗。这样才能改善不舒服的症状。如果不吃任何药物，有的时候相对来讲，好的周期是非常长的，很有可能越发展越严重。可以适当的口服改善心情的药物，有助于缓解不舒服的症状。如果是轻度的心脏神经症，可以先多放松心情，规律作息。