增加血管弹性的食物是什么
2023-03-13
问题描述：我是一个高血压病人，前两天由于血压过高被送进医院，现在想吃点增加血管弹性的食物，这个食物有哪些?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
增加血管弹性的食物有海参，泥鳅，鳗鱼和芝麻，山药，银杏，豆腐和葵花籽，西红柿不仅各种维生素含量比苹果，梨高24倍，而且还含维生素芦丁，可提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保护血管弹性。
2023-03-13