如果头晕发生在头位改变，且每次发作时间不长，比如起床的瞬间或者躺下去的瞬间发晕，或者头向左边动发晕，或者头向右边动发晕，多考虑良性位置性眩晕（也称耳石症）。良性位置性眩晕，最有效的治疗方法是找有经验的耳鼻喉科医生行手法复位。如果头晕伴颈椎不适，并且头晕的发作，与颈部的活动有关。