高血压吃些什么好
2023-03-13
问题描述：我平常吃东西特别忌口的，主要是因为我的血压比较高，患有高血压之后，平常吃点什么比较好?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
高血压的患者饮食方面是一定要控制的，可以多吃一些豆类，有降血压和降血脂的作用。多吃新鲜的水果蔬菜及钙高的食物，如芹菜，西兰花，苹果，豆制品等，少吃胆固醇高的食物，比如动物内脏，肥肉，蛋黄，鱼子，乌贼鱼等，忌烟酒。
2023-03-13