高血压患者能不能吃香椿
2023-03-13
问题描述：我总是会觉得头晕。没有力气去体检时，医生说我有高血压，要注意饮食，高血压患者可以吃香椿吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
高血压患者是可以吃香椿的，香椿的营养很丰富。每一百克香椿中含有蛋白质9.8克，居群蔬菜之冠，钙达到143毫克，维生素c115毫克，磷135毫克。它还含有磷、胡萝卜素、铁、b族维生素等营养物质，具有较高的营养价值，高血压患者是可以食用的，但是不要过量。
2023-03-13