心肌梗塞是一种非常常见的心脏方面的疾病，尤其是老年人更是发病率非常高，所以在日常的生活中一定要注意劳逸结合不要太劳累。要让生活变得有规律一些不要熬夜。平时的饮食上也要吃得清淡一些，不要吃得太油腻。心肌梗塞的病人也要注意，不要做太剧烈的运动。