石斛可以降血压吗
2023-03-13
问题描述：我是一个高血压患者，就最近才发现的高血压，我听说吃石斛对高血压有好处，石斛可以降血压吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
石斛中含有丰富的营养，石斛有降血压的功效，高血压尽量用食疗的方式，多吃一些富含营养易消化清淡的食物，要注意平时避免熬夜，不抽烟喝酒，多参加体育锻炼，提高身体素质和血液循环，不要吃垃圾食品，保持健康的生活状态，高血压是可以抑制的。
2023-03-13