心脏总是早搏可以多吃一些富含维生素C和钾离子的水果，比如橘子，橙子，葡萄，柚子，鲜桃子等水果，对减少早搏、营养心肌细胞有一定帮助。心脏早搏可以分为生理性和病理性。生理性原因可能是由于情绪波动过大，焦虑，过多的吸烟，饮酒，喝咖啡等导致的。还有可能是病理性原因导致的，比如甲状腺功能亢进，贫血，发热等。