高血压人吃什么粥好
2023-03-13
问题描述：我去医院检查说有高血压，平常多喝粥对高血压有好处，高血压人吃什么粥好?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
喝粥也是喝清淡的粥就好，粥都是可以喝的，比如白粥、青菜粥、红豆粥、绿豆粥、八宝粥不放糖等。只要是清淡的就没有太大的问题。高血压的病人饮食宜清淡，少吃高盐的食物，少吃油腻的食物。高血压很大原因是饮食习惯引起的，改善饮食习惯有助于帮助缓解症状。
2023-03-13