高血压吃什么降血压
2023-03-13
问题描述：我这两天有点头晕和头痛，偶尔会感到胸闷和气短，去检查是高血压，高血压吃什么能降血压?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
高血压需要清淡饮食低盐低脂饮食，多进食新鲜的水果蔬菜，蔬菜可以选择芹菜，西兰花，茄子，黄瓜，胡萝卜等，水果可以选择柚子，猕猴桃，火龙果，香蕉等。避免高盐高脂食物，如肥肉，动物内脏，鸡蛋黄等。
2023-03-13