在休息时心脏会有剧烈的跳动的感觉。有可能是植物神经功能紊乱导致的。也就是俗称的心脏神经官能症。有可能是平时工作和生活压力过大，精神紧张导致的。首先应该养成健康的生活和饮食习惯，比如适当的多休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累和情绪紧张，适当的多做有氧运动，增强免疫力。